Biscuits salés & Co.

Pour les envies de salé

Pour changer des biscuits et autres gâteaux secs, pensez à grignoter salé avec les noix, oléagineux et biscuits salés. Les oléagineux et biscuits salés constituent des en-cas énergétiques et permettent d’éviter de consommer trop de biscuits et bonbons sucrés. Les oléagineux et biscuits salés sont de plus souvent plus digestifs que les bonbons et les biscuits. Tous comme lors de la consommation de biscuits et de petits gâteaux, manger des biscuits salés et des oléagineux peut occasionner des miettes. Il vaut donc mieux éviter de grignoter des biscuits salés ou autres gâteaux apéritifs ou encore des amandes et cacahuètes près du clavier de votre ordinateur. Cependant, de nombreux biscuits salés sont constitués d’une pâte plus ferme que les biscuits sucrés. Quant aux noix et oléagineux, comme les noix, amandes, noix de cajou cacahuètes ou autres, ils sont très pratiques lorsque qu’ils sont décortiqués et peuvent se manger facilement au bureau ou en déplacement.

Le mélange classique

Il s’agit d’un mélange de fruits secs et de noix et cacahuètes appelé parfois mendiant et consommé depuis de nombreuses années. Ce mélange apéritif de fruits secs est pratique et ne fera pas de miettes sur votre clavier ou votre ordinateur portable. Le mélange classique de fruits secs et de noix est également une alternative saine aux bonbons, biscuits et petits gâteaux souvent trop sucrés et peu diététiques.